Troubles de l’humeur : les vertus du CBD

Que sont les troubles de l’humeur ?

Il convient de distinguer les émotions de l’humeur. Les émotions sont associées à des réflexes face à une situation à un instant T, tandis que l’humeur traduit davantage une particularité plus constante ou récurrente.

Si vous pouvez dissimuler ou maîtriser les premières, votre influence est moindre sur la seconde. Toutes deux sont cependant liées, car les émotions exercent un rôle prépondérant sur l’humeur et influencent notre état d’esprit.

Les deux principales formes récurrentes des troubles de l’humeur sont la bipolarité et la dépression, quel que soit le type de cette dernière. Les signes physiques se manifestent par une fatigue chronique, des sautes d’humeur et des troubles du sommeil. Les troubles de l’humeur sont souvent accompagnés de prise ou de perte de poids conséquente, alors que l’alimentation devient un processus traduisant l’humeur, plutôt qu’une nécessité vitale.

Les traitements classiques des troubles de l’humeur passent par la psychothérapie, ainsi que par des traitements médicamenteux addictifs.

Le système endocannabinoïde et les troubles de l’humeur

Notre organisme contient un système endocannabinoïde — constitué de neurotransmetteurs et neurorécepteurs — qui régit l’homéostasie. Cela signifie qu’il assure la stabilité interne, quelles que soient les sollicitations de l’environnement extérieur. Les processus physiologiques concernés sont aussi divers que le maintient de la température corporelle, la glycémie, la pression sanguine ou le rythme cardiaque.

Les endocannabinoïdes sont munis de récepteurs (CB1 et CB2) disséminés dans notre corps et qui jouent le rôle de relais. Ils entrent notamment en jeu dans le traitement des troubles émotionnels. Lorsque le système endocannabinoïde dysfonctionne, les troubles de l’humeur en sont une conséquence directe.

L’effet antidépresseur du CBD

CBD signifie cannabidiol, une molécule appartenant à la famille des cannabinoïdes. Le CBD extrait du chanvre ne provoque pas d’effets psychotropes et ne crée pas d’addiction, contrairement au THC — le cannabis — issu de la même plante.

La piste du CBD dans le traitement des troubles de l’humeur a été étudiée en raison de ses effets reconnus anxiolytiques, antidépresseurs, antipsychotiques et anticonvulsivants. Les tests prouvent son efficacité dans la prise en charge de la dépression et des troubles bipolaires.

Comment intervient le CBD sur les troubles de l’humeur ?

Lorsque nous sommes soumis à des états émotionnels qui nous oppressent, comme le stress ou les troubles de l’humeur, un déséquilibre neurochimique se produit dans le système limbique de notre cerveau. Celle-ci n’assume alors plus son rôle de régulateur des états émotionnels.

Or, les récepteurs CB1 et CB2 sont présents en abondance dans cette région de notre corps. La consommation de CBD aide à rétablir la communication entre les cellules et par conséquent la stabilité du cerveau. Le CBD stimule la production d’endocannabinoïdes et utilise la voie de leurs récepteurs pour retrouver un fonctionnement satisfaisant, ce qui permet au patient de reprendre le contrôle de lui-même.

Comment consommer le CBD en cas de troubles de l’humeur ?

L’huile de CBD constitue le mode d’administration le plus courant, en déposant quelques gouttes sous la langue. Reportez-vous à la notice du fabricant pour connaître la posologie. L’huile de CBD agit dans les 5 à 20 minutes qui suivent leur ingestion, chaque organisme possédant son propre rythme.

Vous pouvez trouver le CBD sous d’autres formes. Les capsules ou solutions solubles par exemple sont tout aussi efficaces que l’huile. Vous pouvez également consommer le CBD sous forme de e-liquide en utilisant une cigarette électronique.